Confie na sabedoria do seu corpo.
Trust Your Gut é um espaço para pessoas que menstruam – especialmente mulheres millennials – que desejam se reconectar com seus ciclos naturais, longe da cultura da dieta, do excesso de medicalização e da exaustão constante.
Aqui, acreditamos que seu corpo não está quebrado. Ele está pedindo para ser ouvido.
Se você está saindo do anticoncepcional, navegando a perimenopausa ou apenas cansada de se sentir desconectada do próprio corpo, você está no lugar certo. Através de sessões em grupo, atendimentos individuais e conteúdos exclusivos, vamos construir juntos um caminho de bem-estar que respeita seu ritmo, sua história e sua cultura.
🌀 Bem-estar de verdade respeita seus ciclos.
🌿 Aqui falamos Português, English & Español.
🫶 Descubra como é cuidar de você com gentileza e contexto.
Dê o primeiro passo:
Fundadora do Trust Your Gut, Psicóloga Social especializada em Relações Interculturais, Saúde Mental e Nutrição Integrativa.
Criei este espaço para apoiar pessoas menstruantes, especialmente mulheres millennials, que buscam alternativas mais naturais, respeitosas e conscientes para cuidar da saúde hormonal, emocional e do corpo como um todo.
Minha abordagem une psicologia cultural, social e de libertação com práticas de saúde integrativa, tudo pensado para quem quer se reconectar com seus ciclos sem cair nas armadilhas da cultura da dieta, do perfeccionismo ou da medicalização excessiva. Trabalho com pessoas que não fazem (ou estão pensando em parar de fazer) uso de intervenções hormonais, seja por anticoncepcionais, transição de gênero ou outros motivos — incluindo também aquelas que estão vivendo a transição da perimenopausa.
Ofereço sessões em grupo, atendimentos individuais e conteúdos pensados para promover mais autonomia, conexão com o corpo e práticas sustentáveis de bem-estar.
🌿 Trabalho em português, inglês e espanhol, porque cuidar da saúde também é se sentir compreendida em todas as línguas da sua história.
Vamos caminhar juntes?